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为推动辅导员经验交流共享，全面提升我校辅导员的能力素质，10月28日上午10点在瑞学楼303室举办了本学年第七期辅导员工作坊，邀请机械工程澳门六合彩 李宗霖老师带来”与不合理信念说再见”的主题讲座，本次工作坊由研学知行辅导员工作室承办，会议由学生处毋登辉老师主持，学生工作部部长李俊华老师出席了此次交流分享会。

学工部部长李俊华老师在开场讲话中提到，辅导员工作坊为广大辅导员搭建了一次互相学习、深入交流的平台，帮助辅导员切实提高工作技能，希望各位辅导员积极参与工作坊的活动，推动学生工作再上新台阶。

分享交流会上，李宗霖老师首先向各位辅导员分享工作时遇到的“学生的烦恼”，引出不合理信念的概念和特征，简述合理信念与不合理信念的区别，使大家深入了解不合理信念的含义。紧接着李老师详细介绍了合理情绪疗法（即情绪ABC理论），指出“对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因”，通过情绪ABC理论的治疗模式、治疗步骤、注意要点、常用技术四个方面讲述如何将此方法用于辅导员与学生的谈心谈话。其中，讲到常用技术时，李老师将概念与案例相结合，深度解析了苏格拉底式询问、行为检验技术、情绪想象技术、自我管理程序四种技术。最后，各位辅导员纷纷讨论分享了自己平时在工作中的不合理信念，其他老师也纷纷出谋划策，提出了不少很有帮助的建议，在这交流之中各位辅导员都深有感触，收获颇丰。

辅导员工作坊是我校促进辅导员队伍专业化、职业化的良好平台，今后，研学知行辅导员工作室将继续为大家出精品活动，积极营造学习氛围，将新时代学生工作引向深入。